Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
Похмелье — неприятность, после чрезмерного употребления алкоголя. Явление кратковременное, проходит в течение 24 часов. Причиной возникновения данного состояния является этанол. При распаде это вещество отравляет тело человека ядовитыми токсинами. При похмелье человек испытывает головную боль, тошноту и запах перегара.
Для того чтобы избавиться от плохого состояния, необходимо предпринять такие действия:
- Провести очищение организма от токсинов. Если присутствует тошнота, необходимо очистить желудок от остатков пищи. Это можно сделать путем промывания большим количеством жидкости.
- Прием сорбентов (активированный уголь или аналогичные средства). Это поможет собрать остатки токсинов. Перед выбором лекарств имеет смысл проконсультироваться с квалифицированным врачом, так как может оказаться, что разрекламированное средство против ханго не работает из-за своих побочных эффектов или противопоказаний.
- Необходимо соблюдать питьевой режим. Вы должны пить много воды. Это поможет быстрее вывести алкоголь из организма. Можно использовать минеральную воду, домашний квас, отвар трав, компот, кисломолочные продукты. В течение дня рекомендуется выпивать не менее 2-3 литров жидкости. Она должна быть комнатной температуры. Хороший эффект даст раствор из следующих ингредиентов: стакан горячей кипяченой воды, 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, 1 столовая ложка кленового сиропа, щепотка красного перца (молотого). Полученную смесь следует выпить за один-два приема. Способствует естественному очищению. Но он не подходит, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Принимайте регидратирующие средства. Лекарственные препараты предназначены для восстановления водно-солевого баланса. Соли и микроэлементы удерживают воду.
- Небольшая прогулка на свежем воздухе. Во время похмелья запрещены тяжелые физические нагрузки, так как увеличивается нагрузка на сердце. Короткая прогулка насыщает ткани организма кислородом, усиливает кровообращение и улучшает самочувствие.
- Контрастный душ. Но начинать следует с комфортной температуры. Вода должна постепенно остыть, а затем вернуться к нормальной температуре. Контраст следует повторить несколько раз. Это приведет тело в тонус и поможет справиться с неприятными симптомами похмелья.
- Щадящая диета. Его основа — овощи, фрукты, ягоды. Ни мяса, ни выпечки. Важно, чтобы организм тратил всю свою энергию на очищение, а не на переработку трудноперевариваемых продуктов.
Не знаете, как ускорить вывод алкоголя? Воспользуйтесь народными средствами:
- Рассол от квашеной капусты или огурцов за короткое время восстанавливает водно-солевой баланс.
- Домашний квас содержит много важных элементов и богат витаминами группы В и молочной кислотой.
- Минеральная вода. Его полезные вещества быстро попадают в кровь и позволяют выводить из организма разрушительные продукты, снимая головную боль.
- Зеленый чай справляется с головной болью, тошнотой и нервным напряжением. Стимулирует обмен веществ. Обеспечивает организм антиоксидантами и, следовательно, выводит токсины.
- Молочные продукты помогут вам, если вы пьете слишком много. Кефир успокоит раздраженный пищеварительный тракт, утолит жажду и поглотит токсины.
- Вы можете есть легкий суп, но после очищающих средств.
- Постарайтесь не пристраститься к алкоголю, так как похмелье не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.
- Полезно пить травяные настои и отвары. Мята перечная помогает уменьшить тошноту. Ромашка устраняет воспалительные реакции и стимулирует работу пищеварительного тракта. Натуральный мед можно добавлять в чаи. Он послужит отличным питанием для клеток и обеспечит их энергией.
Как избежать похмелья
Собираясь на праздник, следует полноценно поесть и отдохнуть. Усталость делает организм более восприимчивым к алкоголю. Важно не смешивать алкоголь и пить воду без газа на протяжении вечера. Также рекомендуется принимать «горячительное» в разумных количествах, ибо оно может быть пагубно для здоровья.
- Что такое марихуана
- Механизм действия каннабиоидов в организме
- Симптомы наркотического опьянения после употребления марихуаны
- Как вывести каннабис из организма в домашних условиях
- Как быстро вывести марихуану из организма: лечение в больнице
Многие считают «травку» безобидным увлечением, чем-то вроде обычного курения. Британские СМИ сообщают, что марихуана в Европе разрешенная к употреблению. Но наркологи настроены не столь оптимистично. Конечно, конопля не так опасна как кокаин или героин. Но в некоторых случаях аддикция к наркотикам является отправной точкой для пристрастия. Как вывести марихуану из организма? Как избавиться от зависимости?
